Estaciones Saludable, Otoño 19

Lunes, 18 de Noviembre de 2019 10:56

Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud

MANZANAOTOÑO19La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) aprobó en 2004 la “Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud”. Indicaba que alrededor del 60% de todas las defunciones y el 47% de la carga de morbilidad mundial eran atribuibles a las principales enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, diabetes tipo 2 y determinados tipos de cáncer, entre otras. Previendo el aumento de estas cifras fundamentalmente por dos factores: los cambios demográficos y los estilos de vida, destacando sobre todo las dietas poco saludables y la falta de ejercicio físico. Estas últimas son las principales causas de las enfermedades no transmisibles. 

La alimentación y la actividad física influyen en la salud ya sea de manera combinada o cada una por separado. La actividad física es fundamental para mejorar la salud física y mental de las personas. Existen múltiples evidencias de que se pueden promover entornos que capaciten y motiven a las personas, familias y comunidades a adoptar decisiones positivas con relación con una alimentación saludable y a la realización de actividades físicas que permitan mejorar sus vidas.

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Conferencia "Más años a la vida y más vida a los años con una dieta saludable"

POR UNA PRIMAVERA SALUDABLE 

Alimentación sana y actividad física por una vida sana...

Francisco Pérez Jiménez

Catedrático emérito. IMIBIC

Universidad de Córdoba

 

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