POR UN OTOÑO SALUDABLE. Alimentación sana y actividad física
POR UNA VIDA SANA....
...Consume frutas y verduras, mejor de temporada
...haz ejercicio físico al menos 30 minutos diarios.
Córdoba 2015.
26 al 31 de Octubre.
INSCRIPCIÓN PREVIA:
Teléfono 616 55 73 56 y correo electrónico Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
PROGRAMA DE ACTIVIDADES POR DÍAS
NOTA: Dentro de la Programación OTOÑO SALUDABLE
El Taller Marcha Nórdica se desarrollará el próximo sabado día 31 a las 10 horas en el Centro de Educación Vial. Paseo de la Victoria s/n.
Semana Europea de la Movilidad 2015. (Taller Iniciación Marcha Nórdica)
Dentro de la Semana Europea de la Movilidad (16-22 septiembre) se va a desarrollar un taller de Iniciación a la Marcha Nórdica, también podemos llamarla "caminar con bastones".Es una forma de movilidad que es más segura, ejercita una gran parte de la masa muscular total y tiene efectos beneficiosos para la salud.
Puede participar cualquier persona, con independencia de su condición física, y familiarizarse y aprender la técnica de caminar con bastones. El objetivo es facilitar el incremento de las prácticas de ejercicio físico en la vida cotidiana, en la línea de la carta Internacional del Caminar, para la creación de comunidades sanas y sostenibles.
Taller Iniciación Marcha Nórdica.
Día 17 de septiembre.
1ª Parte. Centro Educación Vial a las 18.30.
Día 22 de septiembre.
2ª parte. Ruta Parque Cruz Conde a las 18.30.
Inscripciones: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
Para más información: Teléfono 957499900 ext 17034.
Unidad de Salud. Gran Capitán 6.
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