POR UN INVIERNO SALUDABLE - POR UNA VIDA SANA...
PROGRAMA "POR UN INVIERNO SALUDABLE" (PDF 1.89 MB)
La alimentación saludable y la actividad física ayudan a promover y mantener la buena salud a lo largo de la vida. Aumentar el consumo de verduras y frutas es fundamental para reducir las enfermedades crónicas. Su consumo nos aporta cantidades importantes de vitaminas, minerales y fibra; además, las de temporada son más nutritivas, económicas y respetuosas con el medio ambiente.
DÍA 16 LUNES
PARQUES BIOSALUDABLES: Actividad física con monitores.
Lugar: P. B. Margaritas-Vial. Horario:16,30H. Dirigido a personas adultas.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIOS DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA.
Dirigida a usuarios del Programa de atención domiciliaria.
DÍA 17 MARTES
TALLER: "Conociendo los usos y beneficios de las frutas y hortalizas de temporada". Alumnos/as de 1º E. Primaria del C. P. La Aduana.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIOS DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA.
Dirigida a usuarios del Programa de atención domiciliaria
DÍA 18 MIÉRCOLES
HUERTO URBANO: Día de puertas abiertas.
RUTA URBANA POR EL RÍO. Horario: 16.30 a 18.30 h.
Lugar salida: Ermita de los Martires. Dirigido a Mayores.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIOS DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA.
Dirigida a usuarios del Programa de atención domiciliaria.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIOS DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA.
Dirigido a las Asociaciones que integran el Consejo Municipal de las Mujeres.
DÍA 19 JUEVES
TALLER : "Conociendo los usos y beneficios de las frutas y hortalizas de temporada". Alumnos/as de 1º y 2º de E. primaria del C. P. Jerónimo Luis de Cabrera.
DISTRIBUCIÓN CALENDARIOS DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA.
Dirigida a usuarios del Programa de atención domiciliaria.
CONSUME FRUTAS Y VERDURAS , MEJOR DE TEMPORADA.
HAZ EJERCICIO FÍSICO AL MENOS 30 MINUTOS DIARIOS
