XIX Semana sin Humo

Lunes, 14 de Mayo de 2018 09:24

semFYCDel 25 al 31 de mayo de 2018

Muchas personas dejan de fumar a diario

Si te lo propones, tú también puedes conseguirlo

para disfrutar A SACO no necesitas tabaco

¡¡ÁNIIMO!!

En tu centro de salud te podemos ayudar a dejar de fumar

Se puede DEJAR DE FUMAR, claves para conseguirlo:

http://goo.gl/9dLQW9

 • http://www.semanasinhumo.es

 • También hay aplicaciones interactivas para el smartphone que pueden ayudarle, como iCoach


Receta

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Programación de Primavera 2018

Miércoles, 18 de Abril de 2018 08:13

PROYECTO MUNICIPAL ESTACIONES SALUDABLES

pdfProgramación Primavera

cartel primavera 2018Decalogo de la alimentación:

  • Vigile su peso con frecuencia y procure mantenerse en niveles saludables.
  • Las frutas y las verduras deben estar presentes en su mesa todos los días y las legumbres al menos dos o tres veces por semana.
  • Es saludable consumir frutos secos en dos o más ocasiones por semana (3-4 nueces u 8-10 almendras cada vez)
  • Cocine y aliñe alimentos con aceite de oliva virgen.

    Leer más: Programación de Primavera 2018

 

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